La session de stage s’articule autour de deux heures d’activité avec des exercices diversifiés, de l’échauffement au jeu final.
Présentation des stages de Football FC-Tigre
Vacances d’éte : Juillet | Aout | Septembre Vacances Scolaires Noël, Pâques
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La pratique du sport favorise confiance en soi, et bonne santé. Les valeurs du sport sont tout aussi importantes, le football est une formidable école de la vie
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Ludique, le football est avant tout un sport. Apprendre en s’amusant est essentiel pour les enfants & adolescents
Piscine Olympique Point E Dakar
Exemple d'une session de stage Football Vacances
Accueil des Joueurs
Le temps d’accueil permet aux parents de déposer leurs enfants pour qu’ils puissent se préparer pour la séance.
C’est aussi l’occasion de leur inculquer des valeurs incontournables du sport. Tel que le respect, la rigueur et la ponctualité.
Séance de football
Séance spécifique pour accroître la performance individuel et collective du joueur :
Développement personnel du joueur : concentration, solidarité, confiance en soi, gestion des émotions…
Tournoi Street Foot & Basket
Cette pratique vient d’Amérique latine, elle favorise la technique dans les petits espaces. Une sorte de Futsal en plein air.
Activités et Animations diversifiées : découverte de nouveaux sports Basket, judo, Street Football, etc
Piscine & Initiation Natation
Le travail en piscine permet de renforcer en douceur la musculation et la respiration. Des moniteurs agrées apprenent aux enfants à nager.
Collation
Après l’effort le réconfort ! Une collation permet aux enfants de se régénerer, c’est aussi l’occasion de partager un moment de convivialité avec les coéquipiers et le staff technique.
Sessions hiver 2020
Les dates des stages de vacances d'hiver seront affichées 30 jours avant leur démarrage.
Stage de Football Vacances & Découverte*
De 6 à 15 ans
Découverte
1/2 journée
- 2 H de foot/Jour
- 1 H de Street Foot|Basket /Jour
- 1 H de piscine/Jour
- 1 Collation/Jour
Équipement prêté
5 places
A partir de 15 ans
Stage Pro
5 Jours
- Technique gestuelle
- Renforcement musculaire
- Endurance
- Intelligence de jeu collective
- Coaching Mental
Équipement fourni
15 Places
De 6 à 15 ans
Stage Vacances
5 jours
- 2 H de foot/Jour
- 1 H de Street Foot|Basket /Jour
- 1 H de piscine/Jour
- 1 Collation/Jour
Équipement fourni
60 Places
*Le Stage Découverte est identique au Stage Vacances, mais se déroule sur une 1/2 journée